Con este Jugo Super Vitamínico empezarás tus días de la mejor manera. Rápido de hacer, lleno de sabor y nutrimentos que harán que tus mañanas fluyan sin ningún problema.
Los ingredientes de este jugo son ricos en vitaminas y nutrimentos para ti.
El betabel es una raíz rica en vitamina C, vitaminas del complejo B, vitamina E y vitamina K. Las vitaminas del complejo B son esenciales para el metabolismo de las células y la reparación del ADN, ayudando así a prevenir algunos tipos de cáncer.
La zanahoria es una gran fuente de beta carotenos, compuestos que, en el cuerpo son utilizados para formar vitamina A. Está es esencial para el crecimiento y desarrollo de los pequeños pero también mantiene en buen estado el sistema inmune y favorece una buena visión.
Las manzanas son frutas ricas en fibra y contienen un fitoquímico llamado quercetina, que es auxiliar en la prevención de problemas cardiovasculares y enfermedades inflamatorias.
Como ves este Jugo Super Vitamínico tiene todo lo que necesitas para iniciar tu día con todo lo que necesitas. Solo pasa los ingredientes por un procesador y listo.
Ingredientes
- 3 Piezas de zanahoria en trozos
- 1/2 Taza de betabel en cubos
- 1 Pieza de manzana en trozos
- 1/4 Pieza de pepino inglés
- 1 Taza de kale lavada y desinfectada
- 1 Cucharadita de pimienta de cayena
- 1 Pizca de flor de sal
- 1/2 Pieza de limón amarillo el jugo
Método de preparación
- Pasa todos los vegetales y la manzana por un extractor de jugos. Añade la pimienta de cayena y la sal y disfruta al momento.
Fuente: cheforopeza.com.mx
Link: https://cheforopeza.com.mx/jugo-super-vitaminico-sin-desperdicio/